＃間歇性斷食30天成果 ＃終於開始瘦臉啦 ＃我好開心吶
噗～～剛剛被掌櫃念我亂發文XD！！ 只好乖乖的重來一次對比照！！自己看了都嚇一跳XD～～跟減醣前的差異真大阿^^～～～
而且，終於開始瘦臉了～～超開心的！！降了快20kg...終於等到這張腫了很久的臉
噗～～～大餅臉的春天終於來了！哇哈哈哈哈～～
分享一下斷食30天的成果，從出關後的85.5降到82.3～然後穩定的持續進步中
＃這是對抗胰島素阻抗很好的方法
＃很快會開始寫間歇性斷食的文章嘍 ＃敬請期待^^
接下來就是努力的增肌減脂～～邁向7字頭了😄😄😄😄😄
＃即便瘦臉頭還是一樣大
😁😁😁